日本の伝統工芸である下駄の中でも異彩を放っているのが一本歯・天狗下駄です。

徳島・みかも下駄、斉藤桐材工業謹製 (親子3代続く下駄工房) ※天然素材を使用した手仕上げ商品の為、写真とは木目、編目、色目が異なる場合がございます。 「下駄の効能」 1.血液の循環を抹消から促進し、脳の働きを活発化させます。 2.足の裏に平らに体重がかかるので土踏まずが形成されます。 3.拇指内向（外反母趾）の矯正に極めて効果があります。 桐下駄産地のひとつ、徳島県三好で3代続く斉藤桐材工業謹製。 熟練の職人により、1点1点手作業で作られています。 フィット感が足に心地よいはきやすい下駄です。 ※下駄から踵が少し出るぐらいが丁度良いサイズです。 ※ご注文サイズに製作してからのお届けとなります。製作におおよそ１５日程度お時間を頂きますことご了解ください。 天狗下駄 一本足下駄 体感トレーニングに・鼻緒。スポーツトレーニング 武道鍛錬 ダイエット 

一般に天狗が履いているイメージを持たれる方が多いかと思いますが、プロボクシング選手やスケートの金メダリスト・プロサッカー選手などがトレーニングに取り入れているこことで多くの皆様に認知していただけるようになってきました。
一本歯の場合は立ったままの状態でバランスがとりづらく、まっすぐ立てるように体が自然と調整しようとすることでバランス感覚の向上や体幹トレーニングなどに役立つと言われています。

天一天狗下駄（一本歯下駄）阿波の桐下駄製。No,H-45・ベージュ地鼻緒(いろはにほへと柄) : 24teng-45 : きもの大岡 - 通販 - Yahoo!ショッピング

●実寸表記にしておりますが、一足一足手づくりの為、ミリ単位で誤差がある場合があります。

●かかとが少し出るくらいがちょうど良い大きさです。

最近では手軽に体幹トレーニングができる・履くだけで姿勢が整ってくるということで、アスリートだけでなく一般の方にも広くご使用いただいております。

花緒を足の親指と人差し指でしっかりと挟んで歩けるようになることで足趾(そくし)のトレーニングになるとともに、靴履きと比較して筋肉をよく使うことで、体幹が安定してくることを感じられたり美しい姿勢・立ち姿も期待できます。
靴の場合は面で地面と接していますが、一本歯の場合は線に近い接地面になるので、バランスを保持できる範囲がとても狭くなります。
この為、バランス保持範囲から少しでも外れると体幹周りの普段使わないような筋肉も総動員して常にバランスを保持しようとするので、一本歯を使い続けると体幹が鍛えられバランス感覚が飛躍的に向上します。
ただし、初めのうちは普段使わない筋肉を使うので非常に疲れますからあまり長歩きすると疲労で転びやすくなるのでご注意下さい。

中心についている一本の歯でバランスを取りながら歩く履物ですので、始めての方は歩くのが難しそうなイメージがあると思います。ところが実際に履いてみると、比較的かんたんに歩くことが可能ことに気づかれると思います。